いつもお世話になっています。
私は現在、派遣で３ヶ月の期間限定の仕事をしています。
しかし、環境や人との相性が合わず、心身ともに参っています。(昨日と今日、疲労とストレスがたまり、腸炎になってお休みしています)
派遣元の担当にはすでに続けるのが難しい事を伝えてあり、新しい人が見付かり次第、引き継いで私は辞める予定です。
新しい人が見つかるまで勤務がある事や、何かしら用事があった時にこまめに派遣元の担当者と話をしなければならない事はわかっていますが
派遣元の担当から着信があるだけで、動悸や恐怖感、激しい動揺などがあり、判断力が低下します。
担当から厳しい言葉を言われる訳ではありませんが、恐らく、今の職場に関わる人物と話す事がストレスになっているのだと思います。
説明が長くなりましたが、ここからが本題です。
この、動悸や恐怖感、激しい動揺と判断力の低下に困っています。
私自身も辛いですし、
誰に、何を、どう伝えれば良いか、分からなくなって、周りにも迷惑をかけています。
出来るだけ周りに迷惑をかけたくないのに、かけてしまっている事が、余計にストレスになって動揺に拍車をかけてしまいます。
この状態を緩和する為に私がすべき事はなんでしょうか？
今まだ少し動揺していて文章がわかり辛かったら申し訳ありません。
私は現在、派遣で３ヶ月の期間限定の仕事をしています。
しかし、環境や人との相性が合わず、心身ともに参っています。(昨日と今日、疲労とストレスがたまり、腸炎になってお休みしています)
派遣元の担当にはすでに続けるのが難しい事を伝えてあり、新しい人が見付かり次第、引き継いで私は辞める予定です。
新しい人が見つかるまで勤務がある事や、何かしら用事があった時にこまめに派遣元の担当者と話をしなければならない事はわかっていますが
派遣元の担当から着信があるだけで、動悸や恐怖感、激しい動揺などがあり、判断力が低下します。
担当から厳しい言葉を言われる訳ではありませんが、恐らく、今の職場に関わる人物と話す事がストレスになっているのだと思います。
説明が長くなりましたが、ここからが本題です。
この、動悸や恐怖感、激しい動揺と判断力の低下に困っています。
私自身も辛いですし、
誰に、何を、どう伝えれば良いか、分からなくなって、周りにも迷惑をかけています。
出来るだけ周りに迷惑をかけたくないのに、かけてしまっている事が、余計にストレスになって動揺に拍車をかけてしまいます。
この状態を緩和する為に私がすべき事はなんでしょうか？
今まだ少し動揺していて文章がわかり辛かったら申し訳ありません。
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コメント(34)
ちなみに私がかかった信頼できる中医のHPです。
http://www2.starcat.ne.jp/~kkpha/
しかし漢方薬局でも力のないところもありますね。実力ある中医を捜すのも大変でしょう。とりあえず、すぐできることは心療内科へ行かれる事でしょうね。それで解消しない場合、こちらをお試しください。
上記のサイトには生活上のアドバイスもあります。食生活など改善してもすぐに効果が現れるわけではありませんが、間違った生活を続けていてよくなることはありません。
いますぐになんとかしたい辛いお気持ち、よくわかります。責任感がおありだからこそ、仕事ができない状況を辛く思われるのですね。
でも仕事の事でご自分を追い詰めないで。体調不良と闘うだけで精一杯なのだと職場の人に伝えて、とりあえずはそこから逃れる方がいいと思います。
ゆっくり静養することが快復への早道かもしれません。
http://www2.starcat.ne.jp/~kkpha/
しかし漢方薬局でも力のないところもありますね。実力ある中医を捜すのも大変でしょう。とりあえず、すぐできることは心療内科へ行かれる事でしょうね。それで解消しない場合、こちらをお試しください。
上記のサイトには生活上のアドバイスもあります。食生活など改善してもすぐに効果が現れるわけではありませんが、間違った生活を続けていてよくなることはありません。
いますぐになんとかしたい辛いお気持ち、よくわかります。責任感がおありだからこそ、仕事ができない状況を辛く思われるのですね。
でも仕事の事でご自分を追い詰めないで。体調不良と闘うだけで精一杯なのだと職場の人に伝えて、とりあえずはそこから逃れる方がいいと思います。
ゆっくり静養することが快復への早道かもしれません。
●トピ主です。
コメントを下さった皆様、本当にありがとうございます。
落ち着いて返事をするタイミングがなく、書き込みが遅くて申し訳ありません。
職場では、私がいなければいないなりに、なんとかなるようなのですが
来なくてもいいかと尋ねたところ、出来れば来てほしいとの事。
そして、来たり休んだりされるよりは休んだ方が仕事がしやすいと言われました。
それならば、と、妥協点を探して、１週間程休ませて欲しいと考えている旨を調理場の方に伝えたところ、それは困ると言っていました。
困ると言った方はあくまで、一調理スタッフなので、彼女の言葉は職場全体としての判断ではありませんが
それなら一体どうすればいいんだ！という気持ちになっています。
どうすれば、出来るだけ早く辞められるでしょうか？
恐らく、派遣元は、新しい人が見つかるまで
私を引き止めようと説得すると思います。
何て言えば辞められるのか分かりません。
バカな質問ですみませんが、どう言えば辞めさせてくれるのか教えて頂けないでしょうか？
コメントを下さった皆様、本当にありがとうございます。
落ち着いて返事をするタイミングがなく、書き込みが遅くて申し訳ありません。
職場では、私がいなければいないなりに、なんとかなるようなのですが
来なくてもいいかと尋ねたところ、出来れば来てほしいとの事。
そして、来たり休んだりされるよりは休んだ方が仕事がしやすいと言われました。
それならば、と、妥協点を探して、１週間程休ませて欲しいと考えている旨を調理場の方に伝えたところ、それは困ると言っていました。
困ると言った方はあくまで、一調理スタッフなので、彼女の言葉は職場全体としての判断ではありませんが
それなら一体どうすればいいんだ！という気持ちになっています。
どうすれば、出来るだけ早く辞められるでしょうか？
恐らく、派遣元は、新しい人が見つかるまで
私を引き止めようと説得すると思います。
何て言えば辞められるのか分かりません。
バカな質問ですみませんが、どう言えば辞めさせてくれるのか教えて頂けないでしょうか？
●トピ主です。
本来はお一人お一人コメントをしなければならないところ、
まとめての返信をお許し下さい。
今朝、派遣元にも伝えたところ、引き止められることはなく、
ビジネスライクであっさり話は済みました。
お昼ごろ職場へ私物も取りに行って、もう職場へ行く用事はないので
ほっとしています。
逆に家族は、今頃私の状況がわかったらしく
辞めるのはもったいないとか、もっと相談してほしかったといわれてますが
心身ともに辛過ぎて余裕がなかったので仕方がなかったと思っています。
ようやく、心から休める日がやってきて、ほっとしています。
今回、皆様のコメントがなければここまで対処できませんでした。
本当に感謝しています。
ありがとうございました。
本来はお一人お一人コメントをしなければならないところ、
まとめての返信をお許し下さい。
今朝、派遣元にも伝えたところ、引き止められることはなく、
ビジネスライクであっさり話は済みました。
お昼ごろ職場へ私物も取りに行って、もう職場へ行く用事はないので
ほっとしています。
逆に家族は、今頃私の状況がわかったらしく
辞めるのはもったいないとか、もっと相談してほしかったといわれてますが
心身ともに辛過ぎて余裕がなかったので仕方がなかったと思っています。
ようやく、心から休める日がやってきて、ほっとしています。
今回、皆様のコメントがなければここまで対処できませんでした。
本当に感謝しています。
ありがとうございました。
- mixiユーザー
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