2019年4月14日・掛川マラソン無事完走！

昨日、行われました
掛川・新茶マラソン
42.195ｋｍ
無事完走しました

タイムは。。。。
4時間25分でした

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
朝5：30起床。
天気予報は、昼から雨
従って、雨対策として
ポンチョを準備しました。

6：25安城発
7：43掛川着

シャトルバスに１発で乗車できた！

8時過ぎ、「つま恋」に到着。


早速、着替えて
トコトコ歩いてみた。

桜は、半分「葉桜」だった。
今のところいい天気。
う〜ん、昼過ぎから雨予報だし。。。
やっぱりポンチョ持って行こう
ってことでウエストポーチ装着。

少々アップして、スタートゲートに並ぶ。

9：30スタート。
申告タイムを早めにしておいたので、
周りの方たち「サブ４」ランナーだろうから
スタートでの混雑、ほぼ無し。

自分の作戦として、前半8ｋｍくらい
1ｋｍ6分切る程度で走っておいて
後半の激坂の連続に備えることに。。。

しかし。。。
やっぱり大会に出場すると
周りの皆さんの早いペースについて行ってしまう


10ｋｍ通過で56分。。。
うーん若干、速いか？？？
って思ってＲＵＮ。
15ｋｍ過ぎの「フルーツステーション」
イチゴ喰った！
旨かった！

道中、結構、いい天気で
暑かった。。。
どっちかっていうと、雨対策より
暑さ対策したほうが良かったなぁ
などと思ってＲＵＮ。

「潮騒橋」横を通り、
風力発電の風車下をＲＵＮ。
風車もあまり回ってないから
風、ないなぁ。

20ｋｍ通過
1時間52分。
。。。若干、速いなぁ。。。

ここの給水所で配布してる冷やすスポンジで
首筋を冷やす。。。

この辺り、田んぼの中で
若干、風が吹いてた。

23ｋｍ通過地点での
「フルーツステーション」で
オレンジ喰った！
旨かった！

そしていよいよ始まる
激坂の連続の25ｋｍ過ぎ地点。
さすがに最初の上りは歩いてしまった。。。
下り坂で勢いつけて下りた。
26ｋｍ過ぎで給水所
「おにぎり」配ってた。
後から食べようと、ポケットに入れてＲＵＮ。

この辺りより大きな道路に出る。
とにかく登り坂。。。
頂上を見据えて、しっかり腕振りＲＵＮ。
やっと頂上、そして下り坂。
大小の上り、下りがあり、30ｋｍ地点到達
2時間55分。

まだ、諦めるタイムじゃない。。。
って思ってＲＵＮ。

高天神城跡の「戦国汁」ステーション
なんとなく喰うと怠くなりそうなので
パスしてＲＵＮ。

下着メーカー「トリンプ」工場の横ＲＵＮ。
この辺りは緩やかな下りなので楽。

狭い道路に入って「フルーツステーション」
メロン、今年も10切れほど喰った！
旨かった！！！

ここを過ぎると、このコース最大級の激坂
登り、下りが登場。。。。
しっかり頂上を見てＲＵＮ。
２個目の坂もなんとかＲＵＮ。

35ｋｍ通過。
さぁ、ここから頑張るぞ！
と思ってＲＵＮしたが。。。
この辺りで右胸のあばら下辺りが痛む。。。。

先日の豊橋ハーフの時も痛くなったが、
あの時と同じ場所が痛い。。。

「う〜ん、なんだかなぁ〜」
って思ってＲＵＮ。
ペースが上がらない。。。
この辺りで他ランナーに
どんどん抜かれた。。。

とにかく我慢、我慢の走り。。。

40ｋｍ最期の「フルーツステーション」
オレンジ喰った！
旨かった！

40ｋｍ通過
4時間8分。。。
あらら。。。

ここから、あと2ｋｍが遠かった。。。
「つま恋」に戻って来たが
毎度、毎度の激坂。。。
とことこ歩いてしまった。。。
皆さんＲＵＮしてるので
自分も、頑張ろうってＲＵＮ。。。

「キッズ応援ＲＵＮ」
も全然余裕なくてスルー。。。

そしてゴール

ネットタイム
4時間25分。。。

一応、掛川マラソンでの自己ベスト更新。。。
しかし、課題が山積みになった大会でした

走破タイム見ると、それほど無理してないようなのですが。。。
ここのコースでの後半激坂は。。。
やはり堪えますなぁ。。。

また来年、頑張ります