先日。。。3月24日の土曜日中京競馬場で「ボクノナオミ」って競走馬、1着に入りましたしかも。。。中京競馬開催中に毎週、毎週、出走してました。3月11日 2着。3月17日 4着そして。。。3月24日、とうとう1着に来ましたナオミブームですね
本日、晴天で行われました豊橋「穂の国・ハーフマラソン大会」無事、完走しました後半、とにかく暑かった。。。走破タイム1時間55分でした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜朝、6時30分起床窓の外を見ると好天暑
昨日ですが。。。名古屋ウィメンズマラソンの「おまけ」で開催されてる「名古屋シティマラソン」21km無事、完走しました走破タイム。。。ギリギリで2時間切る1時間59分44秒〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜朝、6時30分に起床晴
帯状疱疹を発症してから。。。出来る範囲で安静にして。。。バカ高い飲み薬を毎日欠かさず飲んで患部に軟膏を塗り込んで。。。1週間が経過皮膚科で診察。先生「さすがに若いだけあって回復が早いですね」おいら「出来るだけ安静にしてました」先生「い
ここのところ、ずーっと絶好調で毎日10kmRUN、インターバル走、坂路上り、下りRUNこなしてVO2maxを50.7まで上げれたのですが。。。一昨日辺りから、なーんか、脚が重いなぁ〜とか、左脚の付け根辺りが、ムズムズするなぁ〜って思って、無理やり10km走って