☆予防♪予防♪☆

まだまだインフルエンザや胃腸風邪が流行っていますね！(>_<；)
皆さんはどんな予防策をされていますか？

私はうがい手洗いに、こまめな水分補給を行い
出来る限り早寝早起きを心掛け
手洗いで補えない部分をアルコールで手指消毒！
ウイルスの侵入を防ぐためと鼻と喉の保湿にマスクを使用♪
などなど行っていますp(^o^)q

体調を崩してしまうと周りの方に迷惑をかけてしまうと同時に
辛いのは自分自身ですからね(T_T)
体調を崩して思い出す健康のありがたみ♪
もう一度健康であることを思い出し感謝！
今日も張りきっていきましょうp(≧▽≦)q


今朝は−４℃と昨日の朝よりも冷たくなっていましたね(；一_一)
保温保湿は体にとって重要なので皆さん冷やさないようお気を付けください<(_ _)>
接骨院は暖かくなっていますので体温調節しやすい服装でご来院ください♪

２月１２日(祝)建国記念の日振替休日も休まず通常診療を行います！＼(≧▽≦)／
午前８：３０〜１２：００
午後３：３０〜８：００

二村台接骨院HP
http://futamuradai.kempo.tv/

院長の☆未来日記☆
http://ameblo.jp/mirai-futamuradai