砂を食べないで土を食え

《進撃の健康》

【エンザイムの話】

食べることの本当の意味を知ってしたか？

今回の話を聞くと・・

食べるということの真意がわかります。

食べ物を口に入れて胃で消化して
腸で吸収して・・という流れは
真実ではなかったのです。

本当の意味が解ったとき、あなたの
食生活に大変革が起きることになるでしょう。

。。。

タイトルで答えは言っちゃったんですが(笑)
腸内には多数のエンザイム、（酵素）が
存在しています。

エンザイムは腸内に宿生している
微生物によって作られます。

巷に言う善玉菌というやつです。

代表は乳酸菌です。

腸内を外の世界で例えると
土と植物の関係と同じです。

土の中には無数の微生物がおります。

（砂の中にはあまり微生物はいません。
土のなかにはたくさんいます。
土は生きているのです。）

植物は土から栄養素を取り入れ成長します。
決して砂からではありません。

人間は腸から栄養素を吸収します。

で、腸内には無数の管があります。

顕微鏡で見ると根っこのような
無数の管が張り巡らされています。

そこから食べたものが胃酸で溶かされ
栄養分として体内に取り込まれて
いると長年考えられてきました。

最近の科学の進歩のおかげで？
人間が食事をするということは
体内にいる善玉菌に餌を与える行為
なんだそうです。

善玉菌がエンザイムを作り出し
タンパク質などを発酵させ分解しています。

分解した栄養素をエンザイムのおかげで
やっと腸から体内に取り入れることが
できるのです。

エンザイムがないと細かく分解できないので
吸収できません。

植物でいうと、
土のなかにも無数の微生物が様々な
栄養素を分解して根から吸い上げることが
できるのです。

腸内では土の中と同じ作用が
繰り広げられています。

一説にはエンザイムの数が減ると
寿命も減るそうです。

つまり、
エンザイムの多さがあなたの

余命

となるのです。

で、エンザイムが本来の力を発揮して
タンパク質などを分解しアミノ酸にしないと
吸収できないのです。

分解する酵素がエンザイムです。

エンザイムがないと栄養素は
全くあなたの体には入っていきません。

下痢などで体の外へ出て行ってしまいます。

エンザイムの存在があなたの体を
守っているのです。

なのでエンザイムを多く含む食品を
採るように心がけてください。

エンザイムのジュースやそれらしい
サプリなどもありますが、どれも
ほとんど効果がありません。

いろいろ試したのですが、
すぐに下ってしまいました。

エンザイムのドリンク、ジュース
サプリメントなどです。

どうも人工的なものは受け付けなくなっている
私の体が変なのかもしれませんが、
どれもダメでした。

土と砂の関係と同じですね。

人口のものは砂と同じで
生きていない感じがしました。
（あくまでも私個人の体験によるもの
です。もちろん個人差があると思いますので
悪しからず・・・）

微生物の存在がエンザイムを
左右するのです。

結論はちゃんとした食べ物・生きている
食べ物生命力ある食べ物からとったほうが
いいということです。

で、キムチと納豆が一番でした。

キムチや納豆に含まれるエネルギー量を
考えたらそれに勝るものはありません。

韓国料理と日本料理は
食べ合わせの観点からみて
パーフェクトです。

バランスが最高です。

日本人にうまれたことに感謝します。

と、同時に責任も感じています。

なぜなら
ほかの国でも、必要以上の医療介入が
行われてきているからです。

とうぜん慢性疾患は今後うなぎ上りに
増えることでしょう。

同時に医療関係、製薬関係、お役人の懐が
増大していくことになるのです。

この大きな流れはマスコミを巻き込み
プロパガンダされているので
気づいた人だけが食事をはじめ
自分の健康は自分で守る。

決して人にせいにはしない、
という心がけでいるという

静かなる革命

しかできません。

一人一人が意識して習慣を変え
考え方を変え、感情のコントロールを
学び、長い目で変革をして行くしかありません。

今日はこれくらいで。