かぜ。

酷い目にあいました。

熱を下げない方がいいと聞きましたが、肝心の熱が出ません。
ああ、今、熱が出たら楽になるだろうな…
と思っても、36.8度です。苦しみは、39度くらいの発熱と同じです。こういうのを微熱というのかもしれませんが。
熱が出ないとは、老化現象でしょうか。

まず、風呂に入りました。
絶対に湯冷めしないように、着替えを二組用意して。
くるぶしから下は上がるまで湯舟から抜かないようにして、
休むときは、湯舟に腰掛けます。
髪は身を乗り出して洗います。
これでいつも何とかなりますが、
今回も効きました。

後は、ビタミンと家内が作った晩飯の御菜だけ、ウーロン茶を大量に。
苦しかったですが、あるとき、楽になり、気がついたら寝ていました。

まあ、いろいろ無理が祟ったのでしょう。