日記

昨日開催していた３人で４時間のシングルオフを行った。正直３人では飽きるかなぁと思ったが自分は最後まで楽しめた。大塚さん、淡野さん。前日は昼食をしっかりとらなかったせいか途中貧血っぽいような症状があったので、この日は小まめに食事をした。この日も沢山ダッシュした。結構追いつけるもので、取り合えず返せば相手がチャンスボールをミスしてポイントになったりした。色々と自分のテニス内容は思うところが沢山あったがポジティブに考え次頑張りたい。

昨日も帰宅した時には結構な疲労感があった。夜のウォーキング前も右足首と左ひざに違和感や痛みがあったが歩きたい家族の為に付き合った。ウォーキング後は前日同様最高疲労感だった。床に座るのにそっと体を動かしながらゆっくり座らないとえらい位腰から下が凄い事になっていた。翌日の朝は２０度なさそうだからランニングをしたいと思っていたが絶対止めておくべき状態だと思った。