2017年3月26日・豊橋ハーフマラソン！無事完走！

朝から
しかし、大会スタートに止んで
無事完走しました

自己ベスト更新

1時間51分32秒でした

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
朝7時に起床。
豊橋ってことで、朝、ゆっくりできる。
窓を開けて、外を見ると。。。
しとしと雨雨雨

う〜ん、残念。。。
雨が降りそうで降らないってのが理想だったのだが。。。
って思いながら、いなり寿司を喰う。

7：56安城発
8：30豊橋着

豊橋に着いても、結構な雨、降ってた。
とりあえず、傘さして会場まで歩く。

豊橋公園の中、桜は、まだ全然咲いてない。。。
会場内、だいぶ変更されてて、しかも足元、ぐじゅぐじゅだし、
なんだかなぁ〜って思いながら歩く。

この辺りで奇跡的に雨、止んだ

参加賞を貰い、一度、美術博物館まで戻って着替える。
毎回、ここでトイレも済ませる。
トイレの外で外人が待ってたんだが、
今回のドイツからの招待選手だった。

一応、カッパの準備して。。。
荷物を預けて、9：25となったし
う〜ん、アップも出来ずに、整列かぁ〜
って思って、「Bブロック」に並ぶ。

今日のゲストも増田明美だった。
今日は、10ｋｍまで走るとのこと。
司会は、FM豊橋のDJチャーリー。
この人も、ランニングすると結構速い
チャーリーに抜かれないように頑張らねば

10：00スタート
Bブロックって結構なアスリートが揃ってるから、
ほぼ渋滞とならず。
1分ほどのロスタイム。
国道1号線に出る。
路面電車に乗った応援隊が、熱い応援。

国道1号線を左折。
道が広くなって走りやすくなる。
川の横を走り、競輪場の横を抜ける。
この辺りの桜もまだまだ。

橋を左折し直進、すぐ左折。
桜丘中学校の前を通る。
ブラスバンドの声援が熱い。

遊歩公園西を右折。
最初の給水を取る。
そして、ミネラル黒糖を喰う。

5ｋｍ通過で26分ほど。
まぁまぁですな。

遊歩公園東を折り返す。
日差しがないぶん、走りやすいが、
アスリート集団について行くのも結構、大変。。。

2回目の給水で、プチトマトを喰う。
旨かった
10ｋｍ通過で52分ほど。

このまま、このままって思ってRUN。
田んぼのコースにでて、左折。
折り返しのパイロンにタッチして折り返す。

体調的に万全だったのだが。。。
にわかに頭痛が。。。
なんだかなぁ〜って思ってRUN。

豊川の堤防に出た。
ここからタイムを詰めていかないと、、、
って思ってたが、なかなかスピード上がらず。
逆にアスリートランナーに抜かれる、抜かれる。
なかなか着いて行けない。。。

15ｋｍ地点で1時間23分程度。
堤防を降りて、狭い道に出た。

ここでも、抜かれる、抜かれる。
。。。そんなに遅いはずないけどなぁ〜。。。
って思いながらRUN。

再び、豊川堤防に出る。
とにかく、少しでも前に、前に
って思ってRUN。

20ｋｍ通過で1時間46分。
う〜ん。。。
って思ってRUN。

この辺りでの応援合戦、励みになりました

小さい橋を渡って、公園内に戻る。
足元、ぐじゅぐじゅだが、とにかくゴール

ゴール板の大時計で1時間53分だった。。。
ロスタイムで引いてどんなもんかなぁ〜
って思って、完走証を見たら。。。
1時間51分32秒だった

一応、自己ベスト更新

。。。まぁ、とりあえず、今日のところは、
来月の「掛川マラソン」42.195ｋｍへの試走ってことで。

単純に×2すれば、3時間45分で走れる計算だが、
フルマラソン、そんなに甘くない。

今からの対策として、体重をあと2ｋｇ落とす。
そして、21ｋｍからの後半の走力を練習する。

あと2週間
頑張ります