フルマラソンだ〜

２０１７年　３月５日、　静岡マラソン２０１７に参加しました。

わ〜〜　　きつ〜。

こんなになるのね。

足　ぼ〜〜〜。　　全身　むち打ちみたいな痛み　疲労感。

今回は　サブ４を狙っていたので（４時間を切る）　１キロあたり　５分３０秒で設定していました。

１０キロ　５４分。　　２０キロ　１時間４７分。　　３０キロ　２時間４３分！！

ばっちしじゃーん。　　　設定道理

ここまでは余裕でしたが・・・・　　が・・・

いわゆる　３０キロの壁ですよね。

大失速。　　ここからは　ただ　ゴールめざしてのジョギングペース。

全く　足あがらず。　動かず。　　こんなにきついんだ〜と　実感。

なんとか　歩くことなくゴールしましたが・・　結果は、

４時間１７分。　　　サブ４なんて　夢のまた夢となりました〜

走り切れた達成感はありますが、　もうちょっといけるかな〜と思っていたので、　残念。

距離をふんで　練習するしかないですね〜