２年生アーチャー目指せ中級者　㉟

今日は、午後からＮレンジで実射練習です

天候は悪く、基本雨でした。途中、レンジが真っ白になる位、霰(あられ)が降ったりもしました
　
しかし、Ｎレンジは、近射と３０ｍを打つ限りは、濡れない全天候型です
(１８ｍだと濡れてしまいます)
　
　
私は、迷わず、近射練習

最初の１時間は、いい感じで、左(押手側)肩甲骨を、背骨に寄せて打つことが出来ていたのですが、後半は、筋疲労の為、思うように、肩甲骨を固定できず、思ったように打てなくなったので、早めに終わりました。

まだまだ、トレーニングが足りていませんが、少しこれかなと思える打ち方が出来ているような気がします。

現在、肩甲骨下端の少し下辺り、そこから、背骨の間辺りの筋肉が、軽い筋肉痛です
右側より、左側を現在意識している事もあり、左側の痛みが少し強いです。
大菱形筋なのか、僧帽筋下部なのか、よく分かりませんが、案外いい位置が筋肉痛になっていると思います
　
　

いい打ち方が出来ているのではないかと思っている事が、気のせいなのか、本当にいい打ち方になって来たのか・・・・・・・来週は、けいはんなアーチェリーのレッスンなので、確認してもらいます