２年生アーチャー目指せ中級者　㉙

初射ちです

フォーマスターでのトレーニングや、射の確認は、元日から行っていましたが、実射は今日が初めてです。

けいはんなアーチェリーのレッスンが今年の打ち初めです
　
　
　
さて、早速指導いただいたのが、右の肩甲骨を寄せる力と、左の肩甲骨を寄せる力のアンバランスによる、数々の弊害です

数々弊害が有れど、原因は一つ。
解決策は、左の肩甲骨をしっかりホールドする力を右と同じくらいまで鍛える事です。
その為の新しいメニューを教えて頂きました　結構ハードです
　
また、肩甲骨の動きが出来てきた事もあって(先に書いたように左右アンバランスの問題は残っているのですが)、両腕の上腕の動きを正しく導く方法も教えて頂きました。

こちらは、これまで行って来たゴムボールによるトレーニングの応用編です。
ようやく、ここまで到達です。

さあ、今年一年も頑張るぞ