２０１６豊橋穂の国ハーフマラソン

ひ・ひ・ひ。

最初の　３行　読むと　良かったか、　悪かったか・・・　結果　ばれますよね。

いい時は　調子のいい〜でだしだし、　悪い時は　どんより・・・

３月２７日　豊橋市開催の　ハーフマラソンに参加。

晴天。　風無し。　気温　自分には　ピッタシ！！

今年は　３４分台を狙っていたので　１キロあたり　４分３０秒の設定。

スタート前　ゲストランナー　増田明美さんが盛り上げていましたが・・・・（結構みんな反応、薄かった）

スタートして　少し早めでしたが、　１０キロ通過が　４４分３０秒。　　４５分通過よていなので　少しオーバーペースの入りでした。

給水は　スポーツドリンクが　甘ったるく　ちょっとくどかったので、　１０キロ　１５キロは　水だけとって摂取。

１５キロ前に　少しペースダウンを感じたので　人についていくように走り、　１８キロ辺りで　　８１分くらいの走りができていて　体力も残っていたので　スパートしました。

のこり２キロは　１キロあたり　４分１５くらいまで上げられたので　去年より成長できていたのが実感できました。

結果は　１時間３３分１７秒。　　　去年より　２分以上の更新。

部門　２１７４人中　２８５位。　　　　　

やった〜☆

ゴール前　もう終わりか〜って　思えたくらいなので　体は　ほんと調子よくげんきだったんだな〜と思います。

とっても　喜べた１日となりました。