8月13日（火）　晴れ朝はトースト2枚　昼はごはん2膳と食べ過ぎ、そのあと眠気が来て眠。しっかり一日寝ていた。寝覚めもわるく、このまままたウツへと落ちるのではと思いながら寝ていた。現在朝4時前、案外頭はしっかりしている。うまく乗り切れますように、

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8月12日（月）　晴れ　朝7時前のコメダもうほぼ満員。モーニングにンミックスサンド、ミニシロノアール。今日は母上、はじめくんと三人、シホクンとアユゴンはシホクンの実家。サンドイッチとシロノアールは三人でシェアと思ったがほとんど売れず僕が食う。帰

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8月11日（日）　晴れ　酷暑昨晩12時過ぎに眠、26時半に覚醒、日記など書いて5時ころ再度眠、6時覚醒、あ、でも朝飯間に合わないわでファミマに菓子パン買いに行き、それで朝食。弁当もシホクンがつくる。終日眠く、終日居眠り。昨晩の花火宴会での下品な下ネ

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8月10日（日）　晴れ　夕方から風涼し高校時代の友人の兄貴のやっているレストランの２階屋上が、大池公園の花火大会のメチャ好スポット。そこで高校の友人とその家族を中心に花火宴会。いやあ、久しぶりに外で飲んだ。高校の友人の暖かさは、とても包容力が

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8月9日（金）　晴れ　35℃超　朝、キャベツと油揚げの味噌汁の準備をしたら時間が余ってしまいちょいとひと眠りと眠ったら寝坊してもうたわ。早起きしすぎた26時半に寝て5時起き。今日は一日眠たい日。朝寝3時間、昼寝2時間半、夜寝2時間くらい。何もしない一

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8月8日（木）　曇ったり晴れたり　気温は33℃くらい　いくらか凌ぎやすいのか？一句　向日葵の花束母に八十三今日は母の83歳の誕生日。この夏は迷惑かけたので向日葵とカスミソウの花束を。夕方にはやまちゃんで焼き肉宴会。ここ数か月やまちゃんに来てなかっ

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8月7日（水）　晴れ　猛暑　朝5時起床、睡眠薬がしっかり聞いて6時間すっかり眠る。朝飯準備。本日はパンとコーンスープなど。同じく早起きだったシホクンとはじめ君の自立一人部屋計画について話し合う。僕の部屋がアユゴンにとられそうになる彼女の提案に度

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8月7日（火）　曇り風強し朝、久しぶりに台所に立ちお弁当３つ、「海苔たま肉肉肉弁当」! そのあと朝食も作る。この幸せ。やっぱこっちが僕の日常で正常だと思う。んでも、ウツも僕の正常なのか、、、母上の怒涛の買い物に付き合う1時間半も難なくこなす。洗

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8月6日（月）　晴れ朝シホクンと言い争い、これでガスが抜けたのかウツが明けた感じがする。朝は腹が立ち、パチンコに出かけて散在する。夜中に朝の言い争いについて話し合う。その数日前はシホクンと夜中の夜食ガストとラーメン屋。昨晩は一人で台湾ラーメン

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7月13、14、15（土日月）三連休、ひたすら眠る。起きて、寅さんはみた。知床旅情、三船敏郎と竹下景子。月曜は少々元気がでて、チャーシューを作った。うまし。煮卵も美味し。

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7月12日（金）　曇りのち晴れ　午後からすっかり晴れる4時起き、ルーティン（ガキの給食セット、水筒セット、昨日の食器を棚に戻す、洗濯機をまわし、珈琲を入れ、朝食を作る）、シホクンがフレンチトースト担当。その間僕は風呂。8時前学校、数日間主導権を

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7月12日（木）　雨7時起床、大ウツ明けて一番遅く起きた。昨日深夜3時まで錦織さんのゲームを見てたのもあるが、ちょいと嫌な予感、あるいは薬による睡眠か。シホクンに全面的に朝の支度をやらせてしまった。これも初めて。そのあと朝寝1時間。昼に帰ってきた

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7月10日（水）　曇りのち晴れ　あまた洗濯できたと思う午前10時今日の三つの授業は軽口冗談交えながらなおかつ古典の授業的にもいい展開。波が来ている、波に乗れている。ほぼノーストレスで三つ乗り切る。これがず〜っと続けば、講師の仕事は面白くてたまら

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7月9日（火）　曇りのち晴れ　洗濯干せたなあ今日も朝、ちょいと寝起き悪いがルーティンする。6時に起きてアタフタすると7時にはご飯食べさせられないなあ。15分遅れた。今朝のメインはホウレンソウと卵の味噌汁かな。あと、ししゃも。あわただしかったのでシ

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７月８日　曇りのち晴れ書いたものすべて消えるので短めに朝寝坊、薬が効き過ぎの感覚ある昼　カレーうどん、お好み焼き　チョコ過食歯医者メンタル　メンタルの先生　二日仕事を休むようだったら必ず連絡をと夜　親子丼とビール１本久しぶりに駄句かなぶんが

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7月7日（日）　曇りのち晴れ　洗濯干しそびれた朝　5時起き。ってか、2時半に床についたので2時間半睡眠。躁転したのか。疲れない、眠たくない。若干怒りっぽくもある。買い物したいしね。躁転の症状ピッタリ。朝食、昨日けんちん汁、じゃこ天、ホウレンソウ

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7月6日（土）　くもり朝ごはんつくろっと起きてくると間もなくシホクンも起きてくる5時半、その後続いてアユゴンも起きてくる6時前。そうそう、こんな時間に起きるのが僕的にはベストだと思う。夜は早めに寝ちゃってね。ていうても、10時過ぎに寝ても7時間睡

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７月４日（木）本日授業なし。学校行って評点など入力しようと思ったけど、やめて寝ると食事時以外は眠ってしまう。眠れるってことはよい兆候っていうよりまだ本調子ではない兆候かなと思う。んだけど、新しく服用してい薬が効いてるようにも思う。７月５日（

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７月３日（水）　曇りのち雨授業がなんとかできた。学校、生徒のアホ話に応酬できた。下ネタが多すぎ。レベル低すぎ。弁当食べて帰って来た。そのあと、ぐったり眠った。ふらふらしながらも前に進めてるな。

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6月29、３０、7月1、２日（土日月）土日はどっぷりウツ、月曜日もウツだけど学校に。一気に採点を片付けに行ったのだがうつ状態が続いていていつもはスイスイ行く採点が全く進まない。一枚に一時間かかってる感じ。その後、クリニックに行き薬を買える。残っ

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6月28日（金）　雨だんだん晴れ朝、どんよりした気分で見ざめ、今日もだめかとおもったが、思い切って起き上がると、気分も徐々に起き上がった。この気分の起き上がり方が苦手なのかもしれないね。そんで、学校言って答案用紙持ち帰り。途中、丸亀うどん、コ

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6月27日（木）　雨　朝起きて朝飯たべるまでは調子よかったんだが、そのあとどっと眠気がさすしで一日寝てた。学校でテストの採点する予定はやめた。唯一良かったのは酒飲まなかったことかな。

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6月26日（水）　晴れ　朝の仕事、ルーティーンが気持ちよくできた。行方不明になっていた生わかめもチルド室の裏手で発見され無事お味噌汁になった。朝の仕事滞りなく終え、母上と買い物、ヒステリックではなく理性的な買い物ができた。そのあとしまむら。ガ

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6月25日（火）　晴天　風はさわやか　朝、数か月ぶりに寝坊かな、5時台に起きられず6時半ころ起床。朝ごはんもシホクンにゆだねる。僕は期末テストで休み。シホクン、ガキ二匹を送り出し。洗濯物を干そうとも思ったが眠気があり小眠り2時間、その後洗濯物。北

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6月24日（月）　曇りのち快晴夏日に朝　トーストジャムバター　なごやん昼　車の中でパン３つシナモンロールなど晩　チャーハン職場復帰。生徒たちの好意的な目線になんだか気持ちが落ち着く。軽口も軽妙にでる。授業はテスト前で自習、何をしたわけでもない

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6月23日（日）　曇り　沖縄戦終結の日　慰霊の日朝、思いつき小野浦ビーチへ。泳ぐにはちょいと寒いので、波際で水遊び、ハンモックでゆらゆら。はじめくんは一人で遠くのほうまでフラフラ散歩する。海で一人散歩を楽しめる小6はイイネ。13時帰宅。昼飯はチキ

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6月22日（日）　曇り雨降りそうだったのに晴れた午後　朝　ガキ2匹の弁当作製と並行して朝飯弁当は詰め方が寛容、残り物と冷凍食品をいかに美しくで。でも、キャラつくってる暇あったらおいしい卵焼きくらいは手作りしよう。強烈あるいわカワイイキャラよりも

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6月21日（金）　曇り　蒸し暑い日本の名古屋の夏の予感25時過ぎからリビングで、DVD。「エール」フランス映画。フランスって子供を子ども扱いしないよね、ってか、日本の子ども扱いが異常だね。高校生とかさ。大人扱いしたほうがお互いわかりやすいのではと思

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6月20日（木）　晴れ朝　トースト　冷たいコーンスープ（インスタント）　スクランブルエッグ　野菜サラダ昼　ざるそば夜　ごはん　ぶりの竜田揚げ　とり天　ヒジキ煮　冷ソーメンおやつにチョコレート多量以上を食してる時間以外ほとんど寝てる。異常な睡眠

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