1月31日（日）　晴れ風強し寒し股引はく朝、やっぱ朝食後に眠気。んで、寒いなか洗濯干して、9時ころに散歩がてら買い物、アユゴンと。んでも、朝1時間眠。睡眠のリズムコントロールしたいなあ。昼、ファミチキバーガーとコーンスープ、甘い物沢山。

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1月30日（土）　晴れと曇り　朝起きたらうっすら雪が積もっていた。午後3時まで、とろとろ眠っていたわい。朝、トーストとなにか昼、シラス丼半熟たまごのせ夕、ハマチ照り焼き　里芋野菜ソーセージの煮物　酒2合　卵かけご飯シホクン、6時前に帰宅。夕方7時

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1月29日（金）　くもり朝7時20分前後、朝食中、トースト　コーンスープ　ゆで卵。家族4人で食べている。ゆで卵の殻がはやく剥けたシホクンが、子供たちに「交換したい人！」と声をかける。サッと手を上げる中一はじめ君、ゆで卵を手にしてパクリ。小二アユゴ

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1月28日（木）　曇り空、冷える朝7時過ぎ、トーストとクリームシチューの朝食、まだ腹減っててバナナ二本、そしたら眠気、部屋で仮眠と思ったら12時まで寝てた。昼、辛ラーメンとどら焼き食べて、まだ眠いので眠、ここから23時まで連続眠。23時過ぎ、居間でア

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1月27日（水）　晴れ朝7時50分、小学校ptaの交通当番。老人会のボランティアの人は毎日この横断歩道に立ち、子供たちに「おはよう！」って声かけている。えらいよね。体にもいいよね。子供たち、うつむき気味で元気なく声掛けしても、返事してくれない子が多

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1月26日（火）　晴れ夜になって雨　朝5時前起床、珈琲を淹れ飯を炊く。本日、シホクンは定休日。彼女曰く、生理が近くなるとあれやこれやと考えてしまう。今日がその時で、二人で何やかや今後の中野家会議。議題は僕の年金問題など。風向きが怪しくなってきた

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1月25日（月）　晴れ　あたたか今日も、不調。なにがどうなってるの？とシホクンに問われるがうまく応えられないんだよなあ。気分、やる気などが出てこない。そんでも、今日はそれなり動けた。法務局に相続の手続きをしに行き。昼、オムライスを食べた後、ケ

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1月24日（日）　昨日の絶好調の真逆。一日寝てた。昨日、のみすぎたのがいかんかったかなあ。

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1月23日（土）　冷たい雨朝から元気だった。珈琲淹れてラジオ体操して、パンとコーンスープ。んで、はじめ君がスマホデビューすることになり、AUショップへ。時間かかると思ったので開店五分前に。想像越えて時間かかって2時間半。なんだかノリで、1円で乗り

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1月22日（金）　曇り時々雨朝、珈琲淹れてゆで卵作る。今日は調子よく朝の眠気がないぞ。よっしゃと、銀行、郵便局、薬局、マックとお出かけ。ビックマックの昼ご飯、ダメでしょってウイスキーを5ショットくらい。先日途中まで観てる「太秦ライムライト」を観

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2月21日（木）　晴れ朝寝起きは良いのだが、そこからエンジンがかからず薄ぼんやりしている。んで、朝ごはんを食べる。食欲は旺盛。んだが、その後強い眠気がやってきて8時くらいから二度寝を３２，３時間。このパターンが最近多いな。本日もそれで、昼ごはん

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1月20日（水）あさ　コストコのパン4個　ベーコンエッグ　カップスープひる　どら焼き2個　バナナばん　岐阜タンメン鍋洗濯物はほしたが畳むの忘れた鍋はつくった　具材切って入れるだけねウツが晴れてから1か月。昨日は、ウツっぽかったな。

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1月19日（火）　曇り朝、お裾分けのコストコのピザ。テンション高くコストコに乗り込んだおばちゃんたち、食べきれなくて我が家に回ってきました。午後3時半、お風呂に入り身を清め、母親の一周忌法要。家族4人で般若心経。お花もいっぱい飾りました。坊さん

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1月18日（月）　晴れ　くっきり美しい雲従弟が母の一周忌のお供えに送ってくれた中華まんじゅう、僕が食べてしまって残り1個になってしまった。「いいからいいから、おいしいうちに食べちゃいなさい」と母は言っているだろうさ。明日、一周忌で般若心経を上げ

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1月17日（日）　曇り10時、あゆむと常滑イオンに散歩がてら本を買いに行く。人出てるねえ、もうひきこもっちゃいられないってのが庶民の本音じゃないかしらねえ。お昼はテークアウトのカツ丼、かつ屋。ボリュームあった味もよし。午後、函館の従弟から小包。

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1月16日（土）　くもり時々雨朝5時過ぎ起床、珈琲を淹れて6時過ぎ散歩、町内半周、ファミマで今日のパンを買う。菓子パン祭り。スッキリ起きるのだが、朝食欲がかなりある。今日はカップスープ2杯に菓子パン多数。眠気に負けじと朝風呂にも入るが、どうも頭の

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1月15日（金）　晴れ午前中、アユゴンの縄跳び大会で小学校。アユゴン全然飛べないの。体でかいからね。本日、はじめ君の誕生日。ケーキとお寿司でお祝い。このスタンダードなメニューになんだか幸せを感じる。はじめ君は予定日1月1日から2週間遅れで生まれて

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1月14日（木）　晴れここのところ外へのお出かけもスイスイ行ける。今日は、郵便局とケーキ屋さん、明日のはじめ君の誕生日ケーキを予約。「AI崩壊」DVD、あまり期待していなかったが、その通りだった。んでも、AIに人間が乗っ取られてしまうことは十分にあり

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1月13日（水）　晴れ晴れだったけど、洗濯物干し忘れランドリー。ほか、はじめくんの誕生ケーキ注文に行くが定休日、ガススタンドで洗車。随分調子は良くなってると思うけど、風呂に入るのが億劫なのが治らない。時事政治には黒幕、裏方かいるもんだと思うけ

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1月12日（火）　ぽつぽつと雨初春の大当たり出ました！！シホクンがあみだくじで町内会の会長を引き当てました！笑うしかありませんが、まあ、春から縁起がいい事としませう。夜は鍋。岐阜たんめん鍋。岐阜の人気店岐阜たんめんの鍋用のつゆ。これが美味い。

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１月１１日（月）　晴れ　朝食後、お菓子（アルフォート）爆食い、そして１３時過ぎまで寝る。寝起きはさわやかなんだけど、眠気がやってくるんだよねえ。昼三時、はじめ君と散歩。アユゴンは珍しく昼寝爆眠で不参加。牟山神社。数年来のレギュラーコース。彼

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1月10日（日）　晴れ　日本海側豪雪今日は成人式の髪結い着付けなどで、朝4時半にシホクン出勤。成人式、コロナ拡大ってのは大丈夫なのかなあ。大丈夫じゃないよな。午後、はじめ君は友達のうちの遊びに行っちゃったので、アユゴンとお散歩1時間半、途中うDVD

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1月9日（土）　晴れ　最低気温氷点下シホクンが買った年末宝くじで1万円当たったので換金に。金はガキ二人が山分けすることに、残り300円が僕の取り分。朝昼の食事後、異常に眠たくなる、もう気にせず朝寝昼寝をすることにしよう。まだ、病気がすっかりなって

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1月8日（金）　曇り　寒波今日の晩御飯はちゃんこ鍋。主夫アマチュアとしてはどうしたらうまく作れるか、頭の中でのシュミレーションからはじまり小一時間で晩御飯の時間。あーだこーだと頭の中で考えながら料理していると、出来上がったころには食欲がなくな

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1月7日（木）　風強し　雪もちらほら僕が調子悪くなってから、義母が食事を作りにやってきたりして大変助かっている。んだが(笑)、今日はどうなのだろうか、多分義母の頭の中がとっ散らかっていたのである。七草がゆ3合を大鍋で炊き、後はおかずにとちゃんこ

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1月6日（水）　晴れ時々曇り子供たちの冬休み中、一緒にお散歩を毎日した。アユゴンの運動不足と僕のリハビリが目的。約一時間。グランドをグルグル回ったりするのが主。二人が僕にお付き合いしてくれたってとこだな。んで、今日はお散歩皆勤賞ってことでお昼

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1月5日（火）　曇り昨日の終日眠から復活して快調。昼寝3時間したけど。やっぱ、シホクンの言う通り酒との付き合い方、考えないといけないかな。読書する集中力がなかなかでない。電車通勤の行き帰りってのがベストかな。一句　鼻歌でキッチンに立つ妻青信号

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1月4日(日）　晴れ昨晩1時過ぎまでウルグアイの元大統領ムヒカさんのドキュメンタリーをみて、2時過ぎの眠。薬の副作用の貧乏ゆすりが止まらず睡眠薬。そしたら、寝坊して8時半過ぎに起床。あわてて、DVD屋に返却に車で。帰宅して、シホクンに昨日の貧乏ゆす

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1月3日（日）　晴れ　暖かく感じる6時　珈琲を淹れる。先日買ったカルディのアメリカンが口に合う。少しの不安感と薬の副作用らしい貧乏ゆすりが止まらず部屋で眠1時間余り。シホクンが機嫌悪し、あれもこれもせねばとのことだ。予期せぬところから地雷を踏む

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