前後半とも私指導でした。先週のmim先生ご指導の復習を中心に。---*---(1) 体の転換　重みで自分の膝に落としてから(2) 体の転換から呼吸投げ表　膝を柔らかく使って、自分のすねを触るくらいに(3) 体の転換から呼吸投げ裏　自分の前に腕を置いて。落としてか

続きを読む