Y嶋先生ご指導の、練馬特別稽古に参加してきました。おっかなそうな高段者がいっぱいでへとへとになるまでやったことよ。---*---(1) 太刀振り　手の内　鳥が枝に捕まるようにつかんで、右手だけ向きを変える感じ　手首返さず、肩と腕で振る　お腹をへこませて

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I田♂さんご指導で、H口さん、Nルソンさん、Mり田さんが参加されました。---*---本日は準備体操の後はずーっと剣術でした。(1) 素振り　小手切り、袈裟切り(2) 基本太刀５本　袈裟斬り、足払い浮舟、切割、突き返し、位太刀(3) 裏太刀１０本　先手籠手止め、

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I田♂さんご指導で、Mずきさん、Kこねさん、T中さん（以上前半のみ）、S間さんが参加されました。久しぶりに土・日・月３日館フル参加の私はちょっとばて気味。---*---(1) 受け身・膝行(2) 入り身転換単独動作、相対動作(3) 片手取りから転換して呼吸投げ表と

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私指導で、Mずきさん、Kこねさん、T中さん（以上前半のみ）、Nルソンさん、H口さん、H野さんが参加されました。---*---(1) 受け身・膝行　受け身はお尻の外側で落ちることを意識して。　膝行は半身半立ちで肩に軽く触れてもらって、姿勢がくずれないことを意

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mim先生ご指導の、今年最後の日曜稽古でした。県立武道館根性ないなー。---*---(1) 体の転換単独動作(2) 体の転換しっかり手を下に落として(3) 体の転換して払う呼吸(4)足を前に出す 体の転換から表の呼吸投げ(5) 足を前に出す体の転換から歩いて下に払う呼吸

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私指導で、O埼さん（！）、Mら田さん、Mり田さん、Mックスさん、Aンドレアさん、K藤夫妻が参加されました。日曜稽古参加できず（前日K和先生演武会で久しぶりに人込みを体験して疲労）、月曜新田稽古は２週目の定休日だったので、久々に中四日の合気道。ちょ

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I田♂さんご指導で、Sファーさん、H野さん、H口さん、Nルソンさんが参加されました。---*---(1) 杖で突きから当身入れつつの入身の稽古(2) 杖で突きから肘の外を浴びせる呼吸(3) 杖で突きから四方投げ(4) 杖で突きから小手返し(5) 杖で突きから前に出たり転換

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mim先生ご指導で、N宮さん、K藤夫妻、Aンドレアさんが参加されました。準備体操まで私が指揮。今日は剣を使った稽古でした。---*---(1) 小手切り(2) 袈裟斬り(3) 四方切り・八方切り(4) 抜刀　祓い太刀、切外し、飛龍剣、左角抜き、右角抜き、平抜、平抜横、

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I田♂さんご指導で、Kこねさん（以上前半のみ）、Nルソンさん、H口さんが参加されました。---*---(1) 受け身、膝行(2) 入り身転換(3) 片手取り転換して呼吸投げ表と裏(4) 正面打ち一教(5) 正面打ち入り身投げ(6) 片手取り四方投げ(7) 座技呼吸法---*---(8) 片

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私指導のはずが昼寝寝過ごして、痛恨の遅刻につき、前半K森さん、後半K和先生ご指導でした。---*---(1) 正面打ちから一教(2) 正面打ちから入り身投げ(3) 正面打ちから小手返し（を、私が入った時にはやってました。）(4) 正面打ちから四方投げ(5) 片手取りか

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ちょびっとI田♂さん、あとはmim先生ご指導で、catさん、Mッシェルさん（初参加。練馬などでよくお見掛けするあの方です）、H野さん、Nルソンさんが参加されました。私は２０分ほど遅刻。（癖になってる。いかん。）---*---(1) 座り技で正面打ちから二教　を

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