コロナ始まってから筋トレモチベ低下していてプロテインを毎日二回飲んでたのが1回になって、クレアチンも飲まなくなって筋トレはしてるけど回数だったり種目が減ったりしててまぁ精神的に弱くなったというか自分を追い込めなくなっているしかし、プロテイン

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