暑い風呂に2~3分水シャワー1分を5セットやってみた。汗はまぁでるけどいつもより入ってる時間長くなるからそりゃ出るよねってぐらい。出た後の身体のぽかぽか感はかなり実感するこれを続けるとべたべた汗からさらさら汗になって水分が一気に抜けてやせるとか

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