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初クレアチン
2019年07月14日01:08

19日ぐらいに届く予定が今日届いた。さっそく飲んでみたけど味は無味。カーボがある状態で飲んだ方が効果があるようなので夜ご飯を食べた後にプロテインに混ぜて飲むことにした。(俺は夜はカーボとってねーや・・・)明日からは昼飯後でもいいかもしれないな

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