mixiユーザー(id:8290003)
日記一覧
- HOTEL BALI TOWER 大阪天王寺
- 2016年01月07日10:39
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大阪 天王寺はあべのハルカス裏なんでとても便利なところにありました。31日大晦日に宿泊。あのバリ島の広い敷地のリゾートホテルを大阪天王寺のビルにというのがどだい無理はありますが、それなりに頑張っていました。伊豆ら10ホテルくらいを経営するグルー
- 白筋と赤筋 遅筋と速筋
- 2016年01月07日05:02
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これは今日からリスタートしたヒルクライム練習と多少のロングライドの組み合わせ走行logです。冒頭部分の登り。何度もゼロに戻っているのは、発汗で服を脱いだりしたほかは、インターバルトレーニングと、筋肉の疲れの回復と呼吸を整えてから登り直したらど
