mixiユーザー(id:8290003)
日記一覧
- DAHONの30周年記念 折り畳みカーボン自転車
- 2016年01月19日19:24
折り畳みで軽いカーボンとは何とも魅力的。でも我慢 我慢 自転車では軽さは神 欲しい
- ヒルクライムの極意 備忘録
- 2016年01月19日10:48
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・イーブンペースがヒルクライムの基本 序盤に頑張りすぎない 心拍数は一度限界値以上に上がってしまうと、その後がくんと落ちてしまいます その日のコンディションによってレッドゾーンが変わる 最初の5分を落とし気味にしてその日の体調を計る。・周
