２月１９日（水）　晴れがぼちゃスープ２杯　オムレツ　食パン２枚半　ブロッコリー　ラスク２枚　メンチかつ　レバーかつ　コロッケ　ごはん一善　板チョコ２枚　ビール１本　白菜入り中華スープ本日食べた物以上。寝る前のチョコ２枚は特にあかんなあ。それ

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