今朝の体重６６．９キロ、体脂肪２０．６入院中に太った。しばらくはダイエット。今日は麒麟のノンアルコールビール。・握り寿司、穴子箱寿司（スーパーのパック）・なすと厚揚げの煮物（スーパーのお惣菜）・ビーノ（東ハト）・デザート：まんじゅう（吹雪、

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