今朝の体重６４.7キロ、体脂肪１７.3今週は運動が少なかったか？、先週とかわらず。今夜はローストチキンと赤ワインでマターリしよう。ワインはボルドー、2012年もの。ネットによれば、平年よりも悪い年らしい。平年よりも悪いボルドーが、どんな風味だか、興

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