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日記一覧

還暦からの健康習慣
2026年08月28日11:32

還暦を迎えて以降、体の声を前より少し丁寧に聞くようになりました。「無理がきかない年齢になったんやなぁ」と思いつつ、ゆるく続けています。朝は、豆腐・納豆・めかぶのパックをひとつずつ。そこへ卵を混ぜるだけの簡単な一皿ですが、なぜか飽きません。「

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ほんなんしらんけど
2026年08月18日15:33

今朝、家を出る前にモナキさんの「ほんまやねん なんでやねん しらんけど」を聴いたんですわ。 そしたら軽やかなリズムが背中ドンッ押してきて、62歳・連休明け・電池残量2%の身体が「ほな行こか〜」って勝手に動き出したんですよ。いや誰や

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連休明けの戦い
2026年08月17日15:35

9連休という天国から、会社という現実へワープした、そこそこ人生経験を積んだ会社員です。 休み中は、飲む → ゴロゴロ → また飲む、という人間としての機能を“省エネモード”に固定した生活を満喫していました。 そして出

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穏やかな笑顔を胸に
2026年08月08日10:11

妻の父が、先日静かに旅立ちました。思い返せば、怒った姿を一度も見たことがない人でした。家族の前ではいつも穏やかで、どんな時も笑顔を向けてくれる----そんな温かい存在でした。その笑顔がもう見られないと思うと、心の奥に静かな痛みが広がります。妻も

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そばにいるだけで
2026年08月02日09:14

1週間の出張を終えて帰った翌朝、ゆっくり色を変えていく空を眺めながら、ふと昔のことを思い返した。若い頃は、夫婦ってもっと“気持ちがひとつ”でいられるものだと思っていた。同じ方向を見て、同じ温度で、同じ速さで歩いていくものだと。けれど、気づけ

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<2026年08月>
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