私は統合失調症で自宅療養しています。今日は六時間ほど眠れましたが、変な夢を見て起きました。内容は忘れましたが変だった事は確かです。眠りの質の改善が問題点ですね。その前に睡眠時間もしっかりとれるようになりたいです。疲れがとれないのは問題だと思

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