統合失調症車のつれづれ日記；今日も寝不足です

私は統合失調症で自宅療養しています。

今日は六時間ほど眠れましたが、変な夢を見て起きました。
内容は忘れましたが変だった事は確かです。
眠りの質の改善が問題点ですね。
その前に睡眠時間もしっかりとれるようになりたいです。
疲れがとれないのは問題だと思います。
明日は散歩でもしてみようかと思います。
コロナや病気に負けるつもりはありませんが、疲れてくる頃です。
疲れを癒やして、しっかりと戦いたいと思います。

今日も最後まで日記を読んでくださってありがとうございます。

それではおやすみなさい。