シャケの塩焼き、肉じゃが、姫路レンコンと竹輪の煮物、トマトサラダです。シャケは見た目が紅いですが、白身魚です。赤身や白身というのは、身の色のことではなく筋肉の色のことです。肉じゃがは昨夕に多く作ったので今夕もいただきました。姫路レン

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