.『三大栄養素　炭水化物』..炭水化物とは糖質と食物繊維が合わさったもので一番早くエネルギーになるものでもあり腸内での消化・吸収に関わる重要な栄養素です。...炭水化物と調べるとネットでは様々な情報があるので今回は炭水化物の糖質、もっというと人工

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