.「年末年始営業日のご案内」.休業：12/28〜1/4営業：1/5〜(通常営業).ご予約・お問合せはHP、DM、メール、公式LINEから受け付けております。.大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。.....パーソナルトレーニングジム『MAGIC LIFE

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.『不妊率を下げる食べもの』.現代の社会では不妊に悩み、.不妊治療（妊活）をされているご夫婦は少なくないと思います。...社会的な情勢もあるかもしれませんが、.健康や栄養面の影響を受けているのは否めません。..そこで今回は妊活もしくは.不妊治療をされ

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.『不妊率を上げる飲み物』.近年、少子高齢化により日本人の人口は減少し続けています。.また、日本人の出生率は2018年が1.42倍2019年が1.36倍と言われています。.つまり、一生のうちの出生率が2人に達していないことが分かります。..これらには様々な理由が

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.【筋トレの効果を下げる運動前の行動】..筋トレの効果を下げてしまう行動は様々あります。今回の内容以外にも睡眠や栄養、運動の時間帯等によっても筋トレの効果はかなり変わってきます。..今回は上記で挙げた内容以外で解説していきます。..まず結論からい

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.「お酒の心理学」..12月も中旬になり忘年会のシーズンです。.今年に関しては新型コロナウィルスの影響もありひっそりと飲み会をするところが多いのではないでしょうか。.しかし、時期的なものもありますので全くお酒を口にしないという方は少ないと思います

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.「安心してもらうコツ」.初対面の人に安心してもらうコツ。..皆さんは初対面の人に対して多少なりとも緊張してしまう経験はありませんか？.一方で相手の方の緊張も少なくないと思います。..今回は初対面の相手に安心してもらう方法をお話ししていきます。...

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.当ジム（MAGIC LIFE）において、2ndPASS仙台校 第3期生が開講しました..このような大変な時期の中、志の高い方々とお会いできることを嬉しく思います。..この約半年間たくさんのことを一緒に学んでいきましょう....パーソナルトレーニングジム

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.今年も残り僅か、.今年1年も早すぎました。コロナなど変化の大きい1一年でしたが「終わりよければ全てよし」です！.良い1年だったと思えるようやり切って過ごしていきましょう...そして「来年の目標は今年までに！」がポイントです！.新年を迎えてか

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.「子供の褒め方」.コロンビア大学の実験です。.10〜12歳の約400人の子供たちを対象にした研究でその子供たちを3グループに分けました。.全てのグループにIQテストを実施しテスト後、点数関係なくグループ毎にフィードバックの内容を変えてコメントしました。

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https://www.instagram.com/p/CICTOnygiMS/?igshid=1ma5k2f8bix2p.トレーニングお疲れ様でした.※個々人でトレーニング種目、強度は変わります。..#repost @stkayn3 via @PhotoAroundApp 【腕の日】ようやっと72時間かけて私の超回復は終了し、筋肉痛

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. パーソナルトレーナー養成スクール2nd PASS 仙台校 講師.として個人写真を撮っていただきました。..自分が見れるクライアント様の数には限りがあります。...しかし、一人ではなく複数人にいれば見れる数は倍以上になっていきます。.より多くの人を健康に.

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. パーソナルトレーナー養成スクール「2nd PASS」 全国総会があり参加させていただきました。..前半、講師陣たちの研修がありその後、セカンドパスの卒業正、在校生に対してのセミナーが行われました。..どの講師陣たちも独立して経営をされていて凄い方ばか

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. パーソナルトレーナー養成スクール2nd PASS 仙台校 講師.ということで先日、全国総会があり個人写真を撮っていただきました。.またオフィシャルでもアップしていきますが、最高のスタッフの方々と最高の講師陣でした。.このような立場でやらせていただくの

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https://www.instagram.com/p/CHrP6Q9Aixz/?igshid=ha7sdq8n3on5.ちょっとやり過ぎましたね.でも最後まで頑張りました..#repost @stkayn3 via @PhotoAroundApp 【ＮＧ集】(((疲れ切った末路もう笑うことしかできない。１回

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https://www.instagram.com/p/CHjLN5Sgyfk/?igshid=jsy4kdg95wla※全てのお客様にこのようなトレーニングをするわけではありません#仙台パーソナルジム#仙台プライベートジム#仙台ダイエット#仙台ボディメイク

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.「リーダーの役割」..リーダーとは、正解となる道を決断しチーム（組織）を全力でゴールに導くこと。.全身全霊を込めてチームを牽引していかなければならない。..しかし、その道が正解かどうかは分からない。..だからこそ決断した道を正解にしていくのがリー

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.人の一生のうち33％が睡眠だと言われています。.そして、その他のあるものが45％を占めています。..それは一体何か・・・..それはなんと「習慣」です。（ドゥーク大学より）..人は一生のうち45％を習慣で過ごしているのです。.つまり、一生の半分近くは習慣

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.この間、私の大会が終わったということで生徒たちがケーキを買ってきてくれました.ケーキとかいつぶりでしょう笑.本当に感謝です..さあ、勉強もテストも頑張っていきましょう.......パーソナルトレーニングジム『MAGIC LI

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.『どちらを重要視する？異性の顔とスタイル』.久しぶりに豆知識投稿をしていきます。...最近の研究で、イケメンや美女というのは出会って3ヵ月以内は魅力度は高いですがそれ以降は内面を重要視されるという報告がいくつもあります。..そこで今回は内面も非常

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.卒業おめでとうございます！.実技テストなど最後まで諦めずによく頑張りました..トレーナーは日々学び続ける職業です🖌パワーアップした姿でまたお会いしましょう..全力で応援してます.......パーソナルトレーニ

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.卒業おめでとうございます！.トレーナーの現場経験を積みながらのスクールでの学びでした.更にレベルアップをされたことでしょう.全力で応援してます.......パーソナルトレーニングジム『MAGIC LIFE 』.ハートとボディに魔法を.無

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.卒業おめでとうございます！.勉強熱心で疑問点をしっかり解決していく生徒でした.素晴らしいトレーナーになることでしょう.全力で応援してます！..最後は一緒にトレーニング.....パーソナルトレーニングジム『MAGIC LIFE 』.ハートとボ

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.セカンドパス 仙台校 1期生 修了式..皆さん、大変お疲れ様でした。.今回セカンドパス,東北初の仙台校として講師を務めさせていただきました。.1期生ということもあり、私の至らない点があったと思いますが最後まで通い続けていただきありがとうございました

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.『賢くないと乱れされる』..怒りっぽい人、そうでない人が存在します。..これは遺伝的なものであると言われていますが自己管理の仕方で大いにコントロールは可能になります。..ちなみに怒りっぽくない人においては社会性が強固なところでは生き延びやすいで

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.『人生を早く大きく変える方法』.人生を変えたい！と思ったことがある人は少なくないでしょう。...堕落した生活から抜け出したい。こんな自分が嫌だ。など様々あると思います。..そこで、最も早く大きく人生を変える方法があります。....それは・・・カラダ

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『全ての問題は理性で解決』人が生きていく上で、全ては理性的な行動が重要です。何かを食べるにしても本能的または感情的に食べてしまうことがあります。お腹が空いたから好きものを好きなだけ食べるというような行動を取る人は少なくないでしょう。何かの問

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.『当ジムでも行っているフリーウェイトについて』.フリーウェイトとはダンベルやバーベル等を扱ったトレーニングになります。.自体重トレーニング(重りを使わない腕立て伏せ等)も含めて考えてOKです。..一方、マシントレーニングとはフィットネスクラブや体

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『トレーナーの独り言』あまり根性論とか精神論は好きじゃないけどなんだかんだマインドが一番重要だと思う。ダイエットをするにしても、健康でいるにしても、スポーツで結果を残すにしても全てがマインドがキーになる。いくら良い方法や技術を知っていてもそ

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.「デトックスの真実」.よく○○デトックスと言いますがデトックスとは・・・生物学的に体内に溜まった有害な毒素を排出させることをいいます。..そんな中で毒素の分解・排出をしてくれる体内の器官が肝臓と腎臓になります。..今回は腎臓にフォーカスを当てて

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