⁡トレーナーの卵たち🥚⁡卒業式には行けませんが、ご卒業おめでとうございます⁡過去を振り返らず、未来を恐れずに、今を全力で生きていって下さい⁡⁡⁡⁡⁡パーソナルトレーニングジム

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⁡『ストレスを撃退する鎧』⁡現代はストレス社会と言われるくらいストレスに溢れています。⁡ストレスが原因で間食をし、体重増加に繋がることも多々あります。⁡ちなみにほとんどのストレスが人間関係によるものが多いとされていますが

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⁡「これをすれば激痩せ」⁡特にお腹は減っていないんだけどなんだか食べちゃう。食べたくなっちゃう。⁡そんな経験をされた方は少なくないと思います。⁡今回は食べたくなってしまう行動を抑える方法についてお話ししていきたいと

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⁡約1年単位ではありますが、トレーナーを目指す人たちと関われてとても幸せです⁡そして、たくさんのエネルギーを貰うことができています⁡今年はマジックライフとして、大きな飛躍の年にしていきます⁡⁡̼

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⁡信頼関係爆上がりコミュニケーション⁡⁡生活をしていると必ず誰かと会話をします。仕事の同僚や上司、部下、家族、友達など様々いらっしゃると思います。⁡こんな私自身もパーソナルで会話をしたり、人前で多数の方々にお話しをする機

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⁡プロのTRが教えるストレスに効く運動⁡⁡生活をしていると仕事のことやプライベートのことなどでストレスを抱えている人は少なくないと思います。⁡今回は日々のストレスを軽減させる運動について解説していきたいと思います。⁡&

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⁡最終授業お疲れ様でした!!⁡立派なトレーナーとして、皆さんの今後のご活躍をお祈りします⁡⁡⁡⁡⁡パーソナルトレーニングジム『MAGIC LIFE 』⁡⁡ハートとボディに魔法を無料体験カウンセリ

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