mixiユーザー(id:67161264)
日記一覧
- 【修了式】
- 2022年05月31日15:42
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【修了式】先日、トレーナー養成スクール第5期生の修了式を迎えました。去年の12月からスタートし、早くも半年が過ぎました。なかなか濃いメンバーで開講当初との表情が全く違います(笑)これからも学びと経験を積
- 【タンパク質 必要量の矛盾】
- 2022年05月30日16:30
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https://youtu.be/gRVnD_lub4Q【タンパク質必要量の矛盾について】パーソナルトレーニングジム『MAGIC LIFE 』ハートとボディに魔法を
無料体験カウンセリング受付中
オンラインパーソナ
- スプリットスクワット あるあるの間違い探し‼︎
- 2022年05月28日16:33
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https://youtu.be/pqtIGC5WGsw【スプリットスクワット】あるあるの間違い探し🤔解説編
パーソナルトレーニングジム『MAGIC LIFE 』ハートとボディに魔法を無料体験カウンセリング受付中&#
- 『セミナーのお知らせ』
- 2022年05月23日17:05
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【MAGIC LIFE】セミナーのお知らせ6/27(月)19：00〜20：00にて『他言厳禁！！ プロのトレーナーが教えない即痩せ法！！ 』講座を行います
会場：宮城県仙台市泉区寺岡6-5-1泉パークタウ
- 『痩せるまでに時間がかかる人 4選！！』
- 2022年05月16日17:57
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痩せるまでに時間がかかる人の行動 〜4選〜1．お酒を日常的に飲む方2．普段の食事量が少ない方3．日常の活動量が極端に少ない方4．何度もダイエットに失敗している方
- 【トレーニング後に食べるなら？？】
- 2022年05月08日23:44
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【トレーニング後に食べるなら？？】トレーニング後に白米もしくは玄米を食べるならどちらがいいでしょう？結論からいうと白米になります。様々な観点がありま
- 【一流選手の食事法とは！？】
- 2022年05月02日16:09
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【一流選手の食事法とは！？】先日のあるテレビ番組でメジャーリーガーの大谷選手の食事について放送されていました。大谷選手は去年は栄養管理士をつけていたそうでしたが、現在は自分で自炊をしているとのことでした。&
