ストレスや嫌なことを我慢すると、悪いものを溜め込んでしまいます…その容量を増やすとガンをはじめとする病気にかかりやすくなってしまいますし、決してお勧めはできませんメンタルがダメージを受けにくい考え方を習慣化する方が、ご自身も周りの人も肩の力

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