おはようございます今朝も筋トレ＆ストレッチ1時間半やりました！今日は、二人とも歯科定期健診の為、念を取り、ノーモーニングとしました！と言う事は？(笑)ランチに乞うご期待！(笑)

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　かの巌流島の戦いで、宮本武蔵と佐々木小次郎は相まみえた訳ですが、今回は「小次郎本当に敗れて良かったの？」と言うタイトルにて、小次郎の敗れる様は果たしてあれで本当に良かったのか？などと言う事を少しく考えてみたいと思います。　さて、かの巌流島

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おはようございます水曜日の筋トレ、（中山きんに君の動画、筋トレ、瘦せるダンス、インタラクティブラン、筋トレ後のストレッチ）完了！　今日も頑張りました！まだまだ続けます！昨日の採血結果、改善していて褒められました！

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人が人に対して怒りをぶつけてしまう。そんな事はおそらく日常茶飯事ではないかと思います。しかし、その怒りが正当な怒りならまだしも、不当な怒りや嫌悪だった場合それを直接ぶつけられた法は果たしてどう思うのでしょうか？今回はその辺りを見ていきたいと

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今は、月曜がディケアを休まない限りは、その名も「ディザップ」と言う一時間の筋トレプログラムに参加し、水と土は、自主的に1時間の筋トレを行う様になった！大きな進歩だが、難点も？筋肉痛が完治しないうちにもう、次の筋トレ日が来てしまうのだ。(笑)し

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おはようございます!今朝も筋トレ前のストレッチ、筋トレ動画二本分、痩せるダンス、インタラクティブラン、筋トレ後のストレッチと、頑張れました！まだまだやります！頑張ります！

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おはようございます今日はスペシャルメニューの筋トレ＆ストレッチ！筋トレ前のストレッチに始まり、筋トレ2種（動画二つ分）目、瘦せるダンス、インタラクティブラン、そして筋トレ後のストレッチを約1時間かけて行いました！気持ちいい！また

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おはようございます土曜日の筋トレ＆ストレッチ完了です！今回はYouTubeを用いて、筋トレ、痩せるダンス、インタラクティブラン、そして筋トレ後のストレッチと盛りだくさんの筋トレをやりました！気持ち良い汗をかけて嬉しいです！これからも頑張りま

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購入したPCが昨日届き、一通りの設定が終わった！快適且つ楽しくて！滅！（笑）今まで時間を忘れて遊んでしまった！（笑）当分趣味には困らなそうだ！（笑）

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　ワカメはとても健康に良い食品とされていますね。筆者の小学校時代、とても楽しい剣道の師範がこんな事を言っておりました。「馬鹿め！は海に生えている、海に生えている時はワカメだが、それを人間が食べるとそれは、馬鹿め！に変化してそれを人間が食べた

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　去る9月８日火曜日、私達愛知県民は午後から線状降水帯が発生した事による、未曾有の大災害を経験しました。今回はその時の様子を書き記すと同時に、そこから筆者が何を学んだのか？等を享受できたら？と思慮し、筆を執った次第です。つきましては、今回は

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　去る6月21日、悲しみに暮れる事件が奇しくも起こってしまいました。それと言うのも、家族旅行で温泉旅館を訪れていた5歳児の命が犠牲になってしまうと言う何とも痛ましい事件でした。その子は、聞くところによると温泉の高窓が開いており、そこにこれまた奇

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　皆様は「期待外れ」と言う言葉を用いる際、どの様な場面を想像されるでしょうか？今回は「期待外れの座布団投げ」と題して、相撲等の勝負事に於いて「期待外れ」な事象が発生すると、人は何故、所謂「座布団投げ」をしてしまうのか？またその「期待外れ」の

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　今回は一見風変りな、タイトルをつけてみました。　さて、このタイトルを何故つけたか？からお話しする必要がある様です。　先ず、現代日本に生きる私たちはそれこそ「疲れた！」と言う語が頻繁に飛び交いそうな、所謂「ストレス社会」と言う境遇に置かれて

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