梅雨が明け、暑い日がやってきました。暑さに負けない健康法として、早朝１時間だけは、戸外で体を動かして、汗をかいています。シャワーを浴びたあと、日中は、冷房のきいた部屋で、静かにしています。 　一作日、昨日と、今朝は、羽沢小学校横の野川の水

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