今月のアンガーマネジメントは、「怒り」という感情がわかなかったかわりに「悲しみ」が上回って、これじゃあどうしようもないと我ながら白か黒か　しかないような感情に呆れてしまいました。きのうから月のものが始まったので、夫に報告したら「こういう時期

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