今日はジムはお休みなので、家事曜日です。朝起きたとき、筋肉痛にはなっておらず…ただ、起きたのがすこしぎりぎりだったので疲れってあるんだなあ　と。急いで夫に持っていってもらう日課のおにぎりを作り朝の体裁を整えました。8時になって夫が出勤してか

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