ジムに行った日は日記が書けず、最低限の家事をしたらただただぼんやりネットをしたり、横になっていることが多く…そんなに無理な運動はしていないつもりなのになあ　と思っているのですが意外と疲れているのかも。最近はジムに1本早いバスで行くようにして

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