関節の痛み・骨は自身で動きは持たない、筋肉によるもの。・関節は動きをもたらす所、負荷をかけてはいけない。・負荷はすべて筋肉でバランスよく吸収されなければならない。・ある一部の筋肉を使いすぎて機能障害を起こすと関節に直接負荷がかかり関節痛にな

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