mixiユーザー(id:62515574)
日記一覧
- めまい体験談 歩くときの不安がなくなりました
- 2019年11月29日10:56
http://aozora-youtsu.com/2010/09/post-57c2.html最初は足の裏が痛くて 通院するようになりその頃 目まいにも悩まされていたので 先生にお話を聞いて頂き両方の治療を続けています。歩くことは いい事だとわかっていても、目まいの為不安がともない歩け
- 股関節痛とももの付け根の前の痛み（腸腰部痛）との違い
- 2019年11月28日08:44
http://aozora.jisseki.net腸腰部痛を股関節痛と勘違いして20年間この痛みを引きずっていた方がいます。夜は痛くて熟睡できず、常に痛みがある状態で立っていられない状態でです。痛みで表情はいつも渋い顔です。勿論レントゲンでは股関節は正常です。内科や
- 「産後の方 必見！」今までの骨盤底筋トレーニング法やケーゲル体操とは違い、確実に子宮を上げて尿漏れ防止 あおぞら式
- 2019年11月24日11:00
今までの骨盤底筋トレーニングの仰向けでお尻を上げたり、スクワット式の骨盤底筋トレーニングは腹圧が上がってしまい、緩んだ子宮は下がってしまい膀胱を圧迫、効果が実感できない。ケーゲル体操でも、ただ肛門、膣を意識して締め緩めでも機能的に弱く子宮が
- 左肩下寝で腕が上がらない：肩の痛み
- 2019年11月23日20:30
男性20代 公務員 神奈川県「左下で寝ていたら肩が痛く腕が上がらない。1週間たつが変わらない。」前から60度、横からだと30度くらいしか肩が痛くて上がらない。後ろにはいく。三角筋の機能低下、腋窩神経の圧迫。脚長差が出ていたので脚長差を揃えてから三
- 左首つけ根の痛み何十年も前から：斜頸
- 2019年11月21日19:25
男性70代 会社員 神奈川県「斜頸があるから元々左首の張りはあるが、バイクでむち打ちもやったこともあり、ここ寒くなってから左首の張りが強くなってきて痛い、自分で張っている所を揉んだりするが一向に良くならない」首を前屈は大丈夫、後屈が痛い、回旋
- 確実に締まって上がる子宮：子宮下垂 尿漏れ
- 2019年11月20日17:03
出産や老化などで子宮が緩み、その子宮が膀胱にのしかかり膀胱を圧迫、尿漏れの原因になる。下で締めている骨盤底筋も緩むことで起きる。内臓疾患、椅子に座りすぎなどで骨盤底筋が緩んでも同じことが起きる。体操 仰臥位（仰向け）膝を立てて、床にお尻はつ
- ぎっくり腰 右仙骨部の痛み：フラダンス講師
- 2019年11月20日08:39
女性40代 フラダンス講師 神奈川県「昨日痛みが腰に少しあったが一晩寝てどうかなと思ったら、今日朝起きたら腰が痛い。」仙骨右側のＳ2当たりの痛み、前屈、後屈、側屈で痛い。曲がり前屈で床には手はつかないが曲がる。明日出張なので、少しでも良くした
- 下がった子宮が5回の体操で上がった！
- 2019年11月19日16:58
仰臥位（仰向け）膝を立てて、床にお尻はつけたまま膣を締め上げるイメージで下腹部を凹まして上げていく、お尻には力を入れない。鼻から息を吸いながら約5秒で行う。口から吐きながら5秒で緩ませる。膣は締め上げられ、子宮が上がる。膣から指で触れてた子宮
- 尻締め気功（健康雑誌にも載った）効果 新バージョン
- 2019年11月12日07:39
雑誌にも載った尻締め気功の効果 新バージョン-腹圧性尿失禁の予防と治療に絶対的な効果があります。-膣の収縮力が向上します。-不感症の予防と治療に役立ちます。-経膣分娩を容易にしてくれます。-骨盤臓器脱の予防に役立ちます。-便失禁、便秘、肛門挙筋症
- 子宮下垂の人は性交は無理？Q&A質問に答えます。
- 2019年11月10日10:13
Q.子宮下垂の人は性交は無理ですか？A.膣口から子宮まで一般的に約8�僂任后�子宮下垂していても性交が出来る範囲なら大丈夫です。子宮下垂になりやすい状態と予防子宮下垂は、出産回数の多い女性が高齢になってから起こしやすい。また、産後の早いうちから力
- 肛門挙筋症候群：長く座っているとお尻の奥がけいれん、痛い 直腸肛門痛
- 2019年11月02日10:03
肛門挙筋症候群（levator ani syndrome）は器質的疾患に起因しない慢性直腸肛門痛の一種である。直腸肛門部に鈍痛や鈍重感が20分以上続き，直腸診で恥骨直腸筋を後方に牽引して疼痛が出現・増強するのが特徴である。一般人口における直腸肛門痛の有症率は6.6
- 肛門挙筋症候群：直腸肛門痛
- 2019年11月01日18:36
 |
肛門挙筋症候群（levator ani syndrome）は器質的疾患に起因しない慢性直腸肛門痛の一種である。直腸肛門部に鈍痛や鈍重感が20分以上続き，直腸診で恥骨直腸筋を後方に牽引して疼痛が出現・増強するのが特徴である。一般人口における直腸肛門痛の有症率は6.6
