出産後、尿漏れ（くしゃみや何かの拍子に尿が漏れる）、残尿感、残便感、便秘になった方は要注意です。出産で骨盤の歪み、骨盤底筋が緩んだ可能性があります。特に最近は仕事で座りっぱなしの姿勢が多く骨盤底筋に負担をかけ、骨盤底筋の働きが弱くなっていま

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