いろんなところで話してるけど、伝わらない。。そう言えば、ショートケーキに苺が入ってるからね。。無理か・・分かる人だけで〜http://n-harmony.net/merumaga/20.html果物も、食べるタイミングによって、効果に大きな差が出てしまうことをご存知ですか?果
■月曜 布団から出るのが辛い底冷えの朝(日本気象協会 - 12月11日 18:41)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=174&from=diary&id=4336654体を温める食品と冷やす食品 ねぎ、しょうが、とうがらし 厳しい寒さを向かえて忘れてならないのが、体を温め
食前30分前のミカンが効果的ですβ-クリプトキサンチンとは、温州みかんに特異的に多く含まれているカロテノイドの一種です。体内蓄積期間が他のカロテノイドよりも長く、血液によって体の隅々まで届けられます。近年、多彩な健康機能が期待さ