だるくて　寝てた。のんびりもいいね。ヤンヒーきたきた(#^^#)こまめに連絡くれる代行さん。なかなかいいな。夜からは　雨がすごい！今も　雨風がすごく　怖いせらにゃんは　気にしてない。ママがいればいいのよね（笑）朝　69.0キロ夜　69.2キロ

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朝から急いで読書　　間に合わない！最後まで読んで　発表したい。　　　　先天性弱視の私は右目があまり見えない。左目で読書をしなければならない。疲れる目が痛い。でも　やり切りたい。負けたくない、みんなと同じように頑張りたい。そんな気持ちで

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う〜いよいよ　明日だ〜　　(；ﾟДﾟ)夜の発表会まで　諦めないぞ！！あと125ページ。読みまくる！！本なんか嫌いだ！　読みたくない！　やりたくない！でも　あえて　挑戦する！人間　楽なほうに　楽なほうに　　進むよね

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がんばって　早起き。YGさんの　トークの日。遅刻しないように　急いだのに　　送迎車が来ないというハプニング有り。連絡してなんとかギリギリ　セーフ。給食　かに玉ごはん。午後　本番。Σ(ﾟДﾟ)　　YGさん　原稿もなしで　　トークしだした凄

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ランチ、夕食外食。あ〜　串揚げ食べ放題　ご馳走になってしまったぁ自分なりにセーブして食べたよ…。朝　68.6キロまで落ちたのに…　(>_

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いい感じ　部屋より　外のが涼しいヤンヒーに耐性ついてしまった時用に　　ホンマでっか　TVで話題になっていた　　フーディア　　を代行さんに頼んだこれも　タイの製品。（でも薬じゃないのよ！）リデュース、サノレックス　みたいな働きをする

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時計止めて寝てた！炊き込みごはんを詰めてせらにゃん掃除してメイクは最低限。時間慌ただしい朝。YGさんと楽しく過ごす。木曜日　YGさんは　みんなのまえでお話をする。その打ち合わせをして本日終了。朝　69.5キロ夜　70.0キロ

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朝からドタバタ化粧が決まらない…午後から　集まり。終わるとすぐに　帰宅して　パパに差入れもって　都内へ…電車乗り継ぎ　　ハアハア。　ヤンヒーで汗止まらない1時間かけて　逢いに行くとパパも汗ダラダラ　（笑）　なんでこんなに似てるの

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まだまだ　蒸し蒸し。近所のおばあちゃん宅に行ったけど室内締め切り　暑い！本人は　寒いよと言ってた。年齢重ねると　体温調節できないのね。私は毎日　暑い（笑）ヤンヒーすごい！次のも注文したわ。朝　69.3キロ夜　69.9キロ

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ぐっすり寝れた宅急便で目覚めた　（笑）遅いブランチ。どうしてもフレンチトーストが食べたくて。パンに牛乳つけてプリンを塗ってトーストう〜ん。　　なんか味がしないなんとなくフレンチ（笑）やっぱり　マーガリンで焼いた。これがいい

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なんとか　起きれたけど　眠い。電車にゆられて　ウトウト今日は　天気悪く　YGさんと　室内で過ごす。雨で　わたし一人で銀行へ。YGさん　一人　おいていく。心配。20分くらいで戻れて　　ほッとした。問題発生次のヘルパーさんが　来れな

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朝　ダメダメだるい。なんとか気力で起床。今夜は　メラトニン飲む。あしたも　YGさん介助だから。睡眠とらなくっちぁ！今夜はハンバーグ。外食朝　70.1キロ夜　70.6キロ

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ゲリラ豪雨　関東だけ？？びっくりした。またまた　湿気で気持ち悪いね。さあ　気持ち切り替えてあした　YGさんの　介助がんばるぞ！！笑顔の　おはよう　　待ってます。朝　70.1キロ夜　70.9キロ

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公休。　勉強したかったけど、ママによばれてランチ。　　牡蠣三昧御膳　　　写真忘れた…。バスに乗ったら　　遠回りのバスだった。ママ待たせてごめんね。帰りの電車は　予想以上に混雑。(T_T)連休だもんね。　　牡蠣はどうかな？？煮

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お出かけ。お友達と　ファミリーレストラン。ステーキ　をご馳走になりました。肉　体重増えないのよ。　　オホホ。(^^♪サラダも食べて帰宅　お風呂朝　69.7キロ夜　69.7キロほら！！　　増えてないわ　

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おでかけ。　まだまだ　暑い。　ヤンヒーで汗が…。そうそう　メラトニン　すっと　眠りにつけた。最高！　　でも癖になるといけないから　控えよう。朝　70.0キロ夜　71.0キロ

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少し　暑さもおさまり、過ごしやすくなったわ。　　(#^^#)それでも　ヤンヒーでも私は　　暑い　カルテ番号ない　ヤンヒー怪しいけど　体重変化あるし…続けてみようかな〜　　メラトニン　キターーーーー。　　　夜　寝れないとつらいもんね〜

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今日は　気候よかったわ。YGさんと楽しい一日。夕方　ぽつぽつ　雨。でも　霧雨で　急いで帰宅。今日は　排便　1回。　？？？？？なんで？少なくない？朝　70.6キロ夜　70.8キロ

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夜眠れない…2時間ごとに　トイレ頻尿？？寝るの得意なのに　　眠れない2時間　睡眠。((+_+))メラトニン取り寄せしといてよかった。昼間眠いのどうにかしなきゃ。朝　71.0キロ夜　70.9キロう〜ん　　微妙だが減ってる。

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う〜ん　　新しい代行さんからのヤンヒーめちゃくちゃ　　だるい。　15時　めまいのような睡魔。目が閉じちゃう。　(>_

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雨。　　突然雨。傘持っててよかった。湿気。　　　梅雨じゃないのに嫌ね。最近は　ドライにしてるから　電気代心配。友人と外食。体重心配　　(>_

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朝　牛乳がなくてダイエットシェーク飲めなかった。((+_+))ブランチで済ませた。お出かけ。先月　目をつけておいた　　花柄のワンピースバーゲンになってた(*'▽')サイズ違いで　2枚　残ってた！　　ラッキー両方試着させてもらいフィットするほうをお

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研修。　YGさん欠席でとても寂しかった。4時間は　きつかった　(T_T)今年の　会社のイベントはおわったな（笑）新年会は行きたいけどな〜どうかな？　YGさんにかかってる！　　YGさん　みてる？？？あしたは　おでかけ　ルンルン写真　せ

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朝　けだるい。起きれない。まあそんな時もあるわよね。そうそう　近所に　ニューハーフ　クラブ？　スナック？があるんだけど　　ベランダ斜め下なのよ！夜　ベランダでたら　　イケメン男性二人が　抱擁。離れたくない…　　好き…お互い

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まだまだ　暑いね。今日は　ＹＧさんと　　動画みました。聖子ちゃん　→　ほいけんたさん　→　さんまのからくりＴＶのご長寿早押しクイズヽ(^。^)ノクイズ　「アッコに○○」テレビ番組名は？「殺される！！！」とか　　ＥＴをみせて　　なんですか？「う〇

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なんとか　電車動いてました。よかった〜。　(*^-^*)ＹＧさん　ニコニコ。明日もＹＧさんと過ごします。朝　早いから　早めに就寝しなくちゃ。朝　72.0キロ夜　72.8キロ夕飯は　外食したから…　　　

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天気悪いね〜。でも　外出　　　お友達の誘いでまたまた　外食。今日は　朝から　5回の排便。　フィーバー　ヤンヒーすごいそうそう　朝　起きたら　全身　汗まみれだったよ(笑)やはり　　2リットル以上　水分取れた翌日は　

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ゆっくり　寝ました。ヤンヒーは　すぐ眠くなるから　　赤ちゃんになったみたい((+_+))午後買い物。ブレックファーストは　ダイエットシェーク　バナナチョコランチは　肉だんごスープ。ディナーは　肉だんごスープに親子丼。青汁。事故物件サイトみて

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ごちそうさまです。ようちんさんに　某　しゃぶしゃぶに連れていってもらいました。　　(^^♪店員さん（大お姉さま）が　丁寧に　温度調節をそのつどしてくれて、　　ヒエー　滅茶苦茶　おいしい！ひとつ　教えますね。きしめんに　ラー油。　　( ﾟДﾟ)

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