ヤンヒー　23日目

天気悪いね〜。

でも　外出　　　お友達の誘いで
またまた　外食。

今日は　朝から　5回の排便。　フィーバー　


ヤンヒーすごい

そうそう　朝　起きたら　全身　汗まみれだったよ(笑)
やはり　　2リットル以上　水分取れた翌日は　汗と排便が
止まらない。

寝汗がすごい！

朝シャワーしないと　気持ち悪い。

じわじわ　効いてきたかな？　(*^▽^*)


明日　　　ＹＧさんにあえますように…。
電車とまったら　ごめんなさい。






朝　72.0キロ
夜　72.0キロ

うおー外食したのに　変わらず　

　おやすみなさい。