家の中歩いただけで腿が痛いんですが、ちょっと筋肉落ちすぎでは?と、思い、月曜日だけの太極拳に参加して見たら、準備体操だけでバテました。ボンベしている人でも、通常に動けるのが常識でしょうか?私の筋肉が異常なのでしょうか?ヤバイよヤバイ‥

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