mixiユーザー(id:5089039)
日記一覧
- 五つの人間心
- 2015年09月18日10:03
ヨガの師・珠数泰夫先生「こころとからだの調和」から「五つの人間心」について述べます。1.おかげを感じる心いま着ているもの だれが織ったかいま住む家 だれが建てたかかく思う この身はだれが育ててくれたのか2.忍耐の心骨が折れる だから面白い苦しい
- 自然治癒力「NK細胞を活性化する」
- 2015年09月18日09:53
(１) NK細胞（ナチュラル・キラー細胞）とは体内に細菌やウイルスなどの病原体が侵入すると、まず食細胞（好中球やマクロファージ）が病原体を死滅させます。（第１ステップ） それでも処理できない場合は、B細胞やT細胞といったリンパ球の出動となり、本格
- 寝たきり予防について
- 2015年09月18日07:57
健康寿命のいちばんの敵は寝たきりです。寝たきりの原因は二つ。(1)脳卒中、(2)転倒による骨折です。このうち転倒による骨折はとくに女性に多く、男性の4倍以上です。5年間にわたって比較的元気な高齢者で2回以上転んだ人を調査した中に、次のような報告があ
