仕事終わりで今日は高野台の方のジム〜!こっちでベンチプレスやるのは久々でした。今日も”ベンチプレス100発挙げるまで帰れまてん”スタート!!(ノ≧∇≦)ノ ミ ┸┸オリャァァァァァ!!!今日は細かくメモしてきた!80kg×10発90kg×8発、7発、5発
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