移動中、友人の日記読んでニヤニヤしてます、けんたです(笑)飯はとにかくガッツリ食べます!ごく最近に達した結論朝食を制する者は１日を制すｂｙけんたご飯と味噌汁と鶏肉・人参・もやし・ピーマンの炒めものを食します。作り置きがない日は、米→冷凍チャー

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