今日の天気予報ではお昼頃から小雨？または小雪？東京の大規模団地のはしり、高島平の赤塚公園をスタート/ゴールの21km。スタートした辺りから冷たい小雨が、、お昼過ぎ頃までにはゴールしたいものと、ペースを上げました。中間点の赤羽辺りで雨は止みました

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多摩地域では読響のコンサートを、身近にお安く聴くことができ、最近はよく利用しています。トリオやカルテットのやの演奏が中心で、お代も1000円。でも演奏者の皆さんはオーケストラのメンバーで、演奏もバッチリ！！近くの公民館のホール中心

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新生児の孫のお守りも、今日は息子夫婦もお休みなので、ユックリとした朝を過ごしました。11時から新しく出来た渋谷ジャンクションスクエア１４Ｆの神楽坂茶寮で、新国立競技場をみおろしながら、おばんざいをいただきました(^｡^)渋谷はまだまだ大改造中で、

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写真添付忘れてました。

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東大和公園をスタートし、蛍を栽培している玉川上水のせせらぎを聴きながら、東村山浄水場や津田塾大を迂回して、再び緑豊かな延々と続く玉川上水緑道沿いに23km。秋の木漏れ日と新鮮なオゾンのお陰？で気持ちよく完歩できました。朝9時過ぎにスタートし、ゴ

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台風一過の秋晴れの今日は、わが町多摩市のシンボル「パルテノン多摩」をスタート／ゴールの22km。多摩川沿いではトンビが輪を描いて、攻守街道沿いにある日野御宿、新撰組に所縁のある中継所を通って、今回はアップダウンが結構ありました。9時過ぎにスター

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今日からW-Cupが日本各地で。 もう一生ないかもしれない！ということで、東京スタジアムのチケットは無理だったので、調布にパブリックビューを見ながら、多くの人と応援してきました。小池知事も開始前には顔を見せてくれました。試合は、先行されたものの、

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曇り空の、昨夜は仲秋の名月が、残念ながら。お陰で涼しいウォーキング日和でした。今回は来週から始まるラグビーWCのある味の素スタジアムの隣、武蔵野の森公園をスタート、ゴールする21km。伊豆諸島にも行き来する調布飛行場から、離陸する飛行機を見上げな

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台風15号が関東上陸する日の朝、以前から予約していた秘境ツアーに出かけました。幸い長野の阿智村は積り空。ホテルからバスで30分、ゴンドラに乗り替えて15分。山頂では全ての灯りを消し真っ暗闇になりましたが、満天の星空というわけにはいきませんでした。

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「人生100年時代」少子化と高齢化が急速に進む社会で、シニア世代が健康で安心して最期を迎えるために、ジェントロジーの研修会が近くの多摩大学で開催され、参加しました。これからの時間をどう生きるか？高齢期の人間関係(夫婦や家族、友人、兄弟姉妹など)

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台風6号が上陸！ 雨風対策して神宮球場へカープの応援に行きました。完成間近の国立競技場では、マラソンの出発ゲートになる前を通って、球場に。球場の半分以上は赤、赤、赤、、、試合は西川、鈴木、バチスタのHR攻勢で1点リード。五回には花火が、、でも七

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12時、武蔵野の森公園をスタートした自転車ロードレース。富士ロードパークまで200km弱。予定通り、30分後には多摩のアップダウンの激しい地区にやって来ました。あっという間に通り過ぎてしまいましたが。これから100数十キロ、、と思うと、つい「頑張れ」と

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クレイトンベイのビアガーデンで、昨年千福の新酒祭りで出演していた和太鼓グループ「和ROCK」の演奏会に出かけました。代表の荒井裕君とは以来、facebookでもお友達に。もちろん後援会にも入会しました。会報で今日のイベントを知り、家内と出かけましたが、

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今日は大昔に通った元荒神町、現荘山田小学校の講堂で、呉三津田42卒業で現在県医師会副会長の豊田先生から、標記の話を聞きました。何でも2025年には、65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症。患者数は700万人とか、、適度の運動、バランス取れた食事、ポジデ

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いよいよ聖火ランナーの公募が始まりました。3月から日本国内を聖火を持って、みんなで繋ぐ。この世の記念に、今日その公募に申し込みました。東京都の公募に加えて、コカコーラ、トヨタ、日本生命、NTTもあります。小生はコカコーラ以外全てに申し込みました

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ギネスで認定されてる、投影する星数が世界一のプラネタリウムのある「多摩六都科学館」に、標記の講演を聴講に行きました。先ずはプラネタリウムで、夏至の星空を見ながら、数日前にストロベリムーンの近くにあった木星、さそり座、北斗七星、、、天の川を挟

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多摩大学ジェントロジー老年学は、山梨県甲府での桃の袋掛け作業のボランティア。朝7時5分に新宿を発って、9時から3時間の作業です。甲府盆地の山裾の果樹園は見晴らしも良く、ブドウ、サクランボ、桃の栽培農家が沢山ありますが、なにぶん摘果や袋掛け、もぎ

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先日見た建設中の新国立競技場、観戦チケットの申し込み、ボワンティア関連のイベントなど、自分の中にオリンピックムードが高まってきました。来月27日はいよいよ自転車ロードレースの「東京2020テストイベント男子ロードレース大会」があります。そのパンフ

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一回り年下で入社した施入社員時代から、、小生が四国に出向するまで同じ職場で一緒に仕事をしていた男が、今は社長！昨日は彼の講演がある！というので、日経新聞社主催の「世界デジタルサミット」に応募し運良く当選したので、大手町まで出かけてきました。

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今年の1回目は新宿から、厳島神社の前を通って神楽坂を抜けて、神田明神が中間点。疲れがで始めたか？マンホールの蓋に目をやると、永井荷風生誕地の絵があったり、柳町には柳は無くて、街灯が頭を垂れていたのが印象に残ります。中間点過ぎて靖国通りでは靖

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ジェロンジー老年学の一環で、多摩大学の学生達とJeJu島にやって来ました。世界ダボス会議の東北アジア版で、韓国、中国、日本を中心に、あめりかやオーストラリア、東南アジアやヨーロッパからも、総理クラスの来賓が来て、討議するフォーラムに参加しました

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自転車ロートレースがオリンピック初日からスタートします。コースは調布にある武蔵野の森公園から、富士山麓御殿場までの244km。途中の迂回路では、わが町多摩市を、それもわが町聖ヶ丘2丁目のバス道路を通ります。多摩市ではその迂回コース含めて、市内のコ

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早い勢いで進む多摩地域の高齢化。多摩大学主催の老年学の実習は南アルプス市で、世界エコパークに認定されている棚田、そこは神奈川県に住むご夫婦が、週1日通いながら、無農薬で石垣の補修をしたり、畦にハーブを栽培したり、、大切に育てておられる自然に

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天皇皇后両陛下が武蔵陵墓地をご訪問される、と言うので、朝から出かけて行きました。いつものお優しいお顔で、手を振って下さいました。轍の残っている墓地に入り、昭和天皇の御陵にもお参りしてきました。いよいよ平成も終わりになるんですね！

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40年前に開発された多摩ニュータウン。武蔵野の森を切り開いたその残土を、尾根幹線と呼ばれる写真の片側1車線の真ん中に積んで、今日に至ってます。写真の尾根幹線の先には、天気が良ければ富士山がクッキリ！尾根幹線の側道を通って、雑木林ボランティアに

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太平洋で船釣りを体験させようと、伊豆七島の神津島行きを計画しました。22時竹芝桟橋を出港！朝5月25分の日の出を拝んで、、東京湾を出た頃から波高し！ 太平洋低気圧のせいで、風が強く、船もよく揺れました。島に着いても風は止まず、船釣りを諦めて、桟橋

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奈良時代から前の飛鳥時代にタイムスリップ。駅前で電動自転車を借りて、最近発掘されたキトラ古墳をまず訪れました。高松塚古墳はその後出来たそうで、キトラに住み着いた外来人たちに作られ、後の古墳に影響を与えていたようで、現在調査中だそうです。奈良

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聖徳太子の世界はまた違いますね！法隆寺の金堂や五重塔、一味違う歴史の重みを感じました。残念ながら、斑鳩三塔は回れませんだが、奈良に入り、ならこうえんの中にある江戸三と言う、志賀直哉が命名した旅館に泊まってます。5室しか無い離れの一室、それも

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その名も極楽寺からケーブルカーで高野山駅に。小雪が舞って出迎えてくれました。山門から、 壇上伽藍、金剛峰寺、鬱蒼と茂る杉並み木に著名な大名のお墓が立ち並ぶ一の橋コースの先には、弘法大師の御廟、奥の院があります。空海のスケールの大きさを伺うこ

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