人生100年時代いかにして生きるか？

今日は大昔に通った元荒神町、現荘山田小学校の講堂で、呉三津田42卒業で
現在県医師会副会長の豊田先生から、標記の話を聞きました。

何でも2025年には、65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症。
患者数は700万人とか、、

適度の運動、バランス取れた食事、ポジディブシンキング、が大切だそうです。
講演を聞きに来る人は皆さんお元気そうでした。
が、実は話の途中でウトウトしてしまいました。

小生も参加された皆さんの様に、そして校庭の二宮金次郎を見習わなくては、、、
タオルとゴミ袋をお土産にもらって、見本にしている元気な97歳の義母と家内の待つ家に帰りました。
身の回りに学ぶことがあちこちにあるものですね。